Agytréner.hu · Edukáció · Olvasási idő: ~5 perc Mi az a Photic Stimulation és Audio-Visual Stimulation? Az Agytréning Tudományos Háttere Az agytréning világában lépten-nyomon találkozhatunk olyan szakkifejezésekkel, mint photic stimulation, audio-visual stimulation, AVS vagy AVE. Ezek a rövidítések és angol szakkifejezések gyakran ijesztően hangzanak, pedig a mögöttük álló [...]
Agytréner.hu · Edukáció · Olvasási idő: ~5 perc Relaxáció és Teljesítménynövelés: A Regeneráció Ereje Sokan azt hiszik, hogy a jobb teljesítmény kulcsa kizárólag a több munka és a kitartás. Valójában a csúcsteljesítmény egyik legfontosabb, mégis leginkább alábecsült összetevője a relaxáció – a tudatos regeneráció, ami nélkül a fejlődés [...]
Agytréner.hu · Edukáció · Olvasási idő: ~5 perc Agyfejlesztés Minden Életkorban: Hogyan Tartsd Karban az Agyad? Sokáig azt hitték, hogy az agy fejlődése egy bizonyos életkor után lezárul, és onnantól csak a hanyatlás van hátra. A modern idegtudomány ezt megcáfolta: az agy egész életen át képes változni, alkalmazkodni [...]
Agytréner.hu · Edukáció · Olvasási idő: ~5 perc Koncentrációnövelés Felnőtteknek: Mit Tehetsz, és Hogyan Segít az AVS? A digitális eszközök korában a tartós figyelem egyre ritkább erőforrás. Sokan panaszkodnak arra, hogy nehezen tudnak koncentrálni akár egy hosszabb feladatra, akár egy beszélgetésre. Szerencsére a koncentrációnövelés tanulható készség – és [...]
Agytréner.hu · Edukáció · Olvasási idő: ~5 perc Meditáció és Agytréning: Hogyan Erősítik Egymást? A meditáció évezredek óta ismert út a belső nyugalomhoz, az agytréning pedig a modern idegtudomány válasza ugyanerre az igényre. Sokan nem tudják, hogy a kettő nem versenytársa, hanem szövetségese egymásnak – és hogy összekapcsolásuk [...]
ADD • ADHD • Kognitív fejlesztés Agytréning és figyelemhiány: amit a tudomány tud, és amit a szülők tapasztalnak Az ADHD nem lustasága a gyereknek, és nem nevelési hiba. Olyan agyhullám-mintázat, amelyet mérni lehet – és amelyen lehet változtatni. Szalóki László • Kognitív kutató, neurotrainer • Bioptima Agytréner Központ [...]
Szerző: Szalóki László · Bioptima Agytréner Központ · 2026. június Figyelemzavar, ADHD és tanulási nehézség: amikor a gyerek nem lusta, csak máshogy működik az agya Egyre több szülő látja ugyanazt a képet otthon. A gyerek leül tanulni, öt perc múlva már máshol jár. A füzet nyitva van, a tekintete a sorokon, mégsem marad [...]
Tanulás & Fejlesztés Az olvasás fájdalom. A matekóra rémálom. Mi van az ilyen gyerek agyában? Agytréner Blog · Olvasási idő: ~8 perc Vannak gyerekek, akik normális, sőt okos gyerekek — ez mindenki számára nyilvánvaló, aki egy kicsit megismeri őket. Mégis küzdenek az iskolában. Az olvasás lassú és pontatlan, [...]
Agytréner.hu · Edukáció · Olvasási idő: ~9 perc Mit csinál a stressz a testeddel – és hogyan lehet ezt megfordítani A tartós stressz nem csupán fáradttá tesz. Mérhetően rombolja az agyban zajló folyamatokat, torzítja a hormonegyensúlyt, és olyan fizikai tüneteket produkál, amelyekre sokan orvosi magyarázatot keresnek éveken át [...]
Blog · Alvás & Agy Amikor az agy éjjel sem kapcsol ki — mit tehet az Agytréning? A magyar felnőttek közel egyharmada küzd krónikus alvásproblémával. A negyedik kialvatlan éjszaka után a kognitív teljesítmény láthatóan romlik, az immunrendszer gyengül, a stresszkuszöb csökken. Az Agytréning rendszer — és különösen a benne alkalmazott audiovizuális entrainment [...]
